活動內容:「專注力」訓練
騎乘人數:共6人
單車相簿:按此進入
#01
早上5點天還黑漆漆的
起床車隊集訓去!
今天的訓練內容主要是訓練騎乘時的「專注力」
怎麼訓練呢?! 騎車嗎?那就遜掉了!
咱們車隊採用最先進的訓練方式,它叫「多元訓練」!
也是這次奧運少數國家採用的訓練方式!
這項訓練方式是由Martin在"一個禮拜前"所研就出來的!
而針對本次訓練內容「專注力」
我們以「釣魚」方式,做為這次的訓練!
謎之音:釣魚就釣魚。。。唬爛一大堆!
#02
哇!是日出!
謎之音:邊釣魚邊看日出,真享受呀!
#03
看來不只可以訓練「專注力」
還可以訓練「腳力」呢!
#04
還沒開始釣,就先搞成這樣!
#05
#06
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#09
超大遮陽傘是必備的!
#10
熱的要命!
大熱天的,在太陽底下等魚上鉤。。。
有時想想我們釣魚的人還真是「愚人」呀!
#11
訓練成果
這次的「專注力」訓練
每位隊員都發揮了異常的專注力
成效非常的棒!
相信在騎乘時有極大的幫助!
所有照片,請前往"單車相簿"觀賞!
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