2008年8月12日 星期二

車隊集訓 -「專注力」訓練

活動日期:2008/08/09
活動內容:「專注力」訓練
騎乘人數:共6人
單車相簿:按此進入


#01


早上5點天還黑漆漆的

起床車隊集訓去!

今天的訓練內容主要是訓練騎乘時的「專注力」

怎麼訓練呢?! 騎車嗎?那就遜掉了!

咱們車隊採用最先進的訓練方式,它叫「多元訓練」!

也是這次奧運少數國家採用的訓練方式!

這項訓練方式是由Martin在"一個禮拜前"所研就出來的!


而針對本次訓練內容「專注力」

我們以「釣魚」方式,做為這次的訓練!

謎之音:釣魚就釣魚。。。唬爛一大堆!


#02


哇!是日出!

謎之音:邊釣魚邊看日出,真享受呀!


#03


看來不只可以訓練「專注力」

還可以訓練「腳力」呢!


#04


還沒開始釣,就先搞成這樣!


#05



#06



#07



#08



#09


超大遮陽傘是必備的!


#10


熱的要命!

大熱天的,在太陽底下等魚上鉤。。。

有時想想我們釣魚的人還真是「愚人」呀!


#11

訓練成果

這次的「專注力」訓練

每位隊員都發揮了異常的專注力

成效非常的棒!

相信在騎乘時有極大的幫助!







所有照片,請前往"單車相簿"觀賞!

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